Waarom YOGA?
Sommige mensen denken; Yoga? Dat is veel te zweverig voor mij… Laat mij dat tegendeel bewijzen! Tijdens de yogalessen proberen we de ontspanning in de spanning te zoeken. Elke mens ervaart spanning, tegenwoordig al [...]
De voordelen van buiten sporten
Sporten en bewegen in de buitenlucht wordt tegenwoordig steeds populairder. En dat is ook geen wonder, want het heeft heel veel voordelen. Hieronder leest u welke. In de buitenlucht neemt het lichaam veel meer [...]
